Най-добри съвети за излагане под слънцето

Изберете подходящо време от деня за плажуване

Навярно знаете, че слънчевите лъчи са най-силни точно по обяд. Затова препоръчваме да стоите на сянка в часовия диапазон между 11 и 15 часа. Ако желаете да постигнете красив бронзов тен, излагайте се на слънце рано сутрин или в късния следобед. По този начин ще постигнете желания тен без да рискувате здравето си.

Шапката като защита на косата от слънцето

Имали сте някога изгорял от слънцето скалп? Ако сте изживяли това, значи ще се съгласите, че това е ужасно неприятно чувство. Зачервената и изгоряла кожа на главата се забелязва отдалеч, сърби непоносимо, без да споменаваме и неприятното белене на скалпа, което следва. Как да избегнем това? Най-добре е да използвате шапка с голяма периферия, която е и желан моден аксесоар за лятото. Шапката ще предпази не само косата и скалпа, но също така и лицето ви. Благодарение на използването на по-голяма шапка, кожата не изгаря, не застарява преждевременно и ще избегнете появата на пигментни петна.

Козметиката за коса също може да има слънцезащитен фактор SPF

Слънчевите лъчи застрашяват не само кожата, но и косата. Когато планувате да прекарате продължително време на плажа, използвайте слънцезащитен спрей за коса, за да предпази косата Ви от слънцето, като не забравяйте да вземете този продукт в багажа си преди да тръгнете на море. Освен UV защитата, той хидратира косата Ви и предотвратява изсветляването на цвета при боядисани коси. Също предпазва косата от вредното влияние на морската вода или от хлора в плувните басейни. Преди да се изложите на директно жарко слънце, изплакнете косата с чиста вода под душа. Мократа коса не абсорбира толкова много солена вода или химични вещества, които могат да я увредят. Изплаквайте косата си с чиста вода след всяко къпане в морето. Вижте как да предпазите косата си от вредните слънчеви лъчи през лятото.

Парфюм и слънцезащитен продукт? По-скоро не.

Ако планувате да прекарате почивката си на плажа, по-добре оставете любимия парфюм в хотела и не го взимайте на плажа. Повечето парфюми съдържат алкохол, който изсушава кожата след излагане на слънце и при реакция със слънчевите лъчи може да се появи нежелан обрив или неприятни петна по кожата. Ако все пак желаете да ползвате парфюм на плажа, тогава изберете такъв, който не съдържа алкохол. В този случай можете да използвате парфюмни масла, които също ухаят прекрасно и са грижовни към кожата.

Грижа за кожата след слънчеви изгаряния

Слънчевата радиация буквално абсорбира влагата от кожата и я дехидратира. Даже и да не се излагате на директно слънце, кожата може да стане суха и дехидратирана, а на някои места могат да се появят и сухи люспи. Затова е нужно да хидратираме кожата си периодично през лятото. За целта можете да използвате козметика за след слънце или стандартен хидратиращ лосион за тяло, като ги нанасяте върху цялото тяло ежедневно. Кожата най-добре абсорбира такива продукти веднага след взимането на душ. Ако искате да се защитите допълнително, използвайте хидратиране на кожата не само вечер след плажа, а също и сутрин преди да се изложите под слънцето. Не на последно място трябва да отбележим и нуждата от вътрешна хидратация на тялото- това се осъществява чрез спазването на редовното пиене на течности в горещите летни дни. Научете от какво страда кожата най-често след слънчеви изгаряния.